Οι βασικές αρχές της διατροφής στον διαβήτη. Ποιες ομάδες τροφίμων επιτρέπεται να τρώνε οι διαβητικοί και τι πρέπει να αποφεύγουν. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον γλυκαιμικό δείκτη.
Η ουσία και τα βασικά της σωστής διατροφής για την απώλεια βάρους. Μια λίστα με προτεινόμενα προϊόντα, κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα και ένα μήνα και συνταγές για μαγείρεμα.
